Les cours

S U R R É S E R V A T I O. N
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Notre studio propose des séances privées, semi-privées et de groupe.

H A B I L L E M E N T
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Prévoyez une tenue confortable et extensible, ainsi qu'une paire de bas antidérapants. Disponibles au studio au coût de 10$.

P O L I T I Q U E D ’ A N N U L A T I O N
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Toute annulation doit être effectuée en ligne au moins 24h à l'avance pour éviter la perte de votre séance.

  • COURS D'INTRO

    E N G R O U P E
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    ✶ 60 minutes

    Pré-requis pour les cours de groupe

    Lors de cette séance tu apprendra les bases essentielles du Pilates sur Reformer et fera un entraînement léger.

    40$ par personne

  • COURS DE GROUPE

    5 à 1 0 P E R S O N N E S
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    ✶ 60 minutes

    Séances de groupe adaptées au niveau du groupe, pour une pratique accessible et efficace. La meilleure façon de profiter des bienfaits du Pilates à un prix abordable !

    Pré-requis: Avoir une expérience en Pilates sur Reformer ou avoir le complété le cours Intro au reformer

    1 cours 35$ / 5 cours 160$ / 10 cours 300$

  • COURS PRIVÉ

    E N P R I V É
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    ✶ 60 minutes

    Séance sur mesure, entièrement adaptée à tes objectifs spécifiques. Une heure pour repousser tes limites avec ton entraîneur(e) !

    Peut aussi être ajustée pour la réhabilitation après une blessure, ainsi que pour les femmes enceintes et en postpartum.

    1 cours 90$ / 5 cours 425$ / 10 cours 800$

  • COURS SEMI PRIVÉ

    2 à 4 P E R S O N N E S
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    ✶ 60 minutes

    Crée ton groupe de 2 à 4 personnes et bénéficie des avantages d’un entraînement privé à prix réduit, tout en augmentant ta motivation avec tes partenaires d’entraînement préférés !

    La séance sur mesure, entièrement adaptée au besoin de votre petit groupe.

    À deux 110$ / À trois 150$ / À quatre 180$

  • COURS PRÉ-POSTNATAL

    Bienvenue aux femmes enceinte ou avec bébé en privé ou semi-privé.